Psychotherapie in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen
Julia Deckers und Anna Lindner begleiten Sie mit Verhaltenstherapie – einfühlsam, fundiert und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Den Weg in eine Psychotherapie zu finden, braucht Mut. Wir nehmen uns Zeit, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen – fachlich fundiert und auf Augenhöhe.
Ein breites Spektrum psychischer Beschwerden
Dazu gehören unter anderem:
- Depressionen
- Burnout
- Postpartale Depressionen
- Traumafolgestörungen
- Zwangserkrankungen
- Trauer
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Angst- und Panikstörungen
Verhaltenstherapie als Grundlage
Ein wissenschaftlich anerkanntes, wirksames Verfahren, das an konkreten Denk- und Verhaltensmustern ansetzt und lösungsorientiert arbeitet.
Grundverfahren: Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eines der modernsten, wissenschaftlich am besten untersuchten und effektivsten Richtlinienverfahren in der Psychotherapie. Der Grundgedanke ist: Unser Denken, Fühlen und Handeln sind eng miteinander verknüpft.
Wichtige methodische Bausteine: Hilfe zur Selbsthilfe, Achtsamkeitsübungen, Kognitive Umstrukturierung, Verhaltensaktivierung und Expositionsverfahren, Kompetenz- und Rollentraining, Skillstraining zur Spannungsreduktion, Imaginationsverfahren.
EMDR
Anerkannte, traumatherapeutische Zusatzqualifikation von Julia Deckers zur effektiven Verarbeitung belastender Lebensereignisse und Traumata mithilfe bilateraler Stimulation (z. B. geleiteter Augenbewegungen).
Ego-State-Therapie
Fortbildung von Julia Deckers: ein Verfahren, das mit unterschiedlichen inneren Anteilen der Persönlichkeit arbeitet.
CBASP
Fortbildung von Anna Lindner: ein strukturiertes Therapieverfahren, speziell für die Behandlung chronischer Verläufe entwickelt.
Julia Deckers & Anna Lindner
Psychologische Psychotherapeutin
Julia Deckers arbeitet nach dem Verfahren der Verhaltenstherapie und begleitet Sie mit Zusatzqualifikationen in Ego-State-Therapie und EMDR.
- Approbation
- 16.05.2019
- Niedergelassen
- Seit 01.07.2020
Psychologische Psychotherapeutin
Anna Lindner arbeitet nach dem Verfahren der Verhaltenstherapie, mit Fortbildungsschwerpunkten in CBASP und peripartalen psychischen Erkrankungen. Ab Januar 2026 führt sie zusätzlich ihre eigene Privatpraxis.
- Approbation
- 21.01.2020
- Seit 2021
- In der Praxis tätig
So beginnt eine Behandlung
Bevor eine Behandlung beginnt, steht ein unverbindlicher Kennenlernprozess im Vordergrund: die psychotherapeutische Sprechstunde.
Sprechstunde
Ihr erster, unverbindlicher Termin. Sie schildern Ihr Anliegen, wir klären erste Fragen und prüfen gemeinsam, ob eine Behandlung sinnvoll ist.
Diagnostik & weiteres Vorgehen
Nach einer eingehenden Diagnostik besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen – abgestimmt auf Ihren Bedarf und Schweregrad.
Je nach Bedarf und Schweregrad gibt es verschiedene Wege:
- Ambulante Verhaltenstherapie (Gruppen-/Einzeltherapie)
- Empfehlung für eine Klinik
- Empfehlung für eine medikamentöse Therapie
- Keine Behandlung erforderlich / andere Hilfsangebote
Ein Ort für vertrauensvolle Gespräche
Ruhige Räume, viel Tageslicht und eine warme Atmosphäre in Krefeld-Hüls.
Organisatorische Informationen
- Telefonische Sprechzeit
- Julia Deckers: Montags und dienstags, 8:00–9:00 Uhr
- Videosprechstunde
- Einzeltherapie bieten wir auf Wunsch auch ortsunabhängig online an
- Standort
- Schulstraße 1–3, 47839 Krefeld-Hüls
Bereit für den ersten Schritt?
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf – wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.